Mida teha, kui teil on kuiv nahk | 9 viisi naha kuivuse ärahoidmiseks külma ilma hooajal Video

Kuiv nahk



See postitus põhineb videol - 9 näpunäidet kuiva sügeleva talvenaha lahendamiseks | Kuidas vältida külma ilmaga naha kuivamist

Tere! Mina olen Antonio Centeno. Olen Real Men Real Style asutaja. Täna, härrased, annan teile üheksa näpunäidet kuidas tulla toime naha sügeleva ja kuiva nahaga talvisel ajal.



Mina, isiklikult, kannatan selle all. Ma elan Wisconsinis. Siin läheb külmaks ja ilm muutub. Kui külmaks läheb, siis läheb päris kuivaks.



See külm ilm imeb niiskuse otse õhust välja. Võin teile öelda, eriti pahkluude ümber, kätel, sügeleb palju. Tegelikult sügelen vahel jalgu nii palju, et neil hakkas veritsema.

See oli midagi, mida ma pidin tõsiselt võtma, sest mul on ka lapsi ja nad kannatavad selle all.

Nii et üks asi on edasi lükata, kui see olete sina, kuid ma arvan, et kui hakkate teistele mõtlema - ja sellega olen õppinud üsna palju asju. Nii et ma annan teile siin palju üksikasju.



Nüüd ei hakka ma teile kaubamärke pakkuma. Põhjuseks on palju neid muudatusi. Neid on liiga palju. Loetlen need tugiartiklisse. Nii et minge tõeliste meeste tõeliseks stiiliks. Vaadake artiklit.

Mul on nimekiri brändidest, mida soovitan, selliseid, mida olen isiklikult testinud, minu naine on testinud, meie pere on testinud, et saaksite seal käia, neid osta ja testida ning katsetada.

Enne kui selleni jõuame, tellige kindlasti poisid, tellige kindlasti YouTube'i kanal, kus need videod teile sobivad.



Kui see teile meeldib, siis oleks see teile kasulik, kui oleksite seda väärt, siis oleksin hea, kui klõpsaksite nupul Sarnane, läheksite kommentaaridesse ja annaksite endast teada.

Kui teil on näpunäiteid, siis kui tunnete, et mul jäi sellest videost midagi puudu, lisage see kommentaaridesse, poisid. Ma hindan väga teid, kes te väärtust loote ja seda YouTube'i kommentaarides lisate. Okei. Nii et jätkame üheksa näpunäidet.



RMRS Nahahooldus e-raamat

9 näpunäidet talvise naha kuivamiseks

# 1 Võtke sooja vihma

Näpunäide 1 on soojad, mitte soojad. Seega on peamine erinevus. Mul pole täpset temperatuuri läbimurret, kuid ma ütleksin, et proovige minna natuke jahedama dušiga.



Mu sõber Brett kunstilisuse kunsti teemal on rääkinud külmadest hoovihmadest. Ma ei ütle, et peate tegema külma dušši, kuid kui võtate sooja dušši, kaaluge temperatuuri vähendamist, sest see kuum vesi eemaldab teie keha õlidest, mis aitavad suurepäraselt niisutada nahk. Nii et te ei soovi uskumatult kuumaid pikki dušši võtta.

# 2 Võtke vähem ja kiiremini hoovihma

Teine osa on üks dušš päevas või hoia seda dušši veidi lühem. Kui kavatsete käia kahes duši all, ja ma tean, et mõned teist käivad hommikul jõusaalis või õhtul, nii et pärast peate ehk duši alla minema, kuid hoidke oma dušši lühemaks.

Ideaalis soovite, et teil oleks ainult üks dušš päevas ja hoiaksite seda talveperioodil veidi lühemaks. Võib-olla võtke see, mida me nimetasime mereväe dušiks, mis saab sisse ja välja üsna kiiresti.

# 3 Kasutage õrnu seepe

Okei. Nii et 3. näpunäide on kasutada õrnaid seepe. Nii et soovite vaadata seepide koostisosi. Kui neil on parfüüme, kui nad on antibakteriaalsed, kui neil on deodorante, siis peate olema ettevaatlik seda tüüpi seepide suhtes. Jällegi loen artiklis välja soovitatavad seebid, mis on väga õrnad ja väga ohutud, nii et minge seda kontrollima.

# 4 Ärge kasutage pesukangast ega luffi

Okei. Nii et punkt number neli on see, et ärge kasutage pesulappi ega luffat. Teate, millest ma räägin, need asjad, mis teie - ausalt öeldes oli see minu jaoks raske. Mulle meeldib väga pesulappi kasutada. Ma lihtsalt tunnen, kui kasutan seda oma näol, kehal, tunnen end eriti puhtana. Jällegi eemaldate kõik need õlid, olete naha suhtes veidi karm ja see võib eriti talvisel ajal põhjustada palju sügelust ja naha kuivust. Mida selle asemel kasutada? Kasutage oma käsi. Need on väga lihtsad ja kasutavad keha pesemiseks lihtsalt käsi.

# 5 Pese ainult oma keha peamisi alasid

Nii et punkt number viis on võtmealade pesemine ainult seebiga. Palju kordi, kui me meeldime duši alla, ja teate, kes te olete, meeldib teile end pealaest jalatallani pesta, igal pool seepi teha ja tõenäoliselt teete seda isegi kaks korda. Vältige seda.

Võib-olla võite kord nädalas minna pealaest jalatallani, kuid igapäevase duši all keskenduge piirkondadele, kaenlaalustele, jalgevahe piirkonnale, nendele aladele, millele soovite seebi kasutamisel keskenduda. Iga kord, kui duši alla lähed, ei pea te peast jalatallani pesema.

# 6 Kasutage sel talvel naha kuivuse vastu võitlemiseks niisutajat

Nüüd on punkt number kuus kindlasti sisse pannud niisutaja, kreemi või kreemi, mis iganes see on, et sul on see, mida kasutad pärast seda kolme minuti jooksul pärast duši alt väljumist. Põhjus on selles, et teie keha on kõige vastuvõtlikum selle niisutaja võtmise ja naha sisse sattumise suhtes.

Jällegi, see on kolme minuti jooksul pärast duši alt väljumist. Mõned inimesed, keda ma tean, kasutavad seda isegi duši all enne, kui nad isegi dušist väljuvad ja täielikult kuivavad, ja see töötab ilmselt ka.

# 7 Katsetage tooteid

Number seitse on eksperiment. Rääkisin just niisutajatest, kuid niisutajate, losjoonide, salvide ja kreemide vahel on suur erinevus. Kui teil on kuiv nahk, siis soovite midagi sellist, mis siis, kui pööraksite selle pahupidi, ei kukuks see kohe välja, kuna veesisaldus - ja vesi on suur osa enamikust seal olevatest niisutajatest. Sa tahad midagi, mis on natuke paksem ja teeb tõesti paremat tööd.

Jällegi loen aadressil Real Men Real Style täieliku loetelu niisutajatest, kreemidest ja salvidest, mida olen kasutanud ja mida ma olen testinud ja mis minu arvates on päris head. Kui soovite kommentaaridesse midagi lisada, kuulaksin meelsasti teid, kutid. See on midagi, mida iga mees on erinev. Peate katsetama. Peate proovima mõnda erinevat ja leidma, mis teile sobib.

# 8 Kasutage niisutajat

Number kaheksa läheb edasi ja hakake niisutajat kasutama. Nii juhtub palju seda väljaspool vannituba. Olete vannitoas 15–30 minutit päevas, kuid väljaspool seda olete oma majas palju kauem. Kaaluge niisutaja kasutamist maja mitmes toas. Ideaalis sooviksite oma majas olla umbes 45–55% niiskuses.

# 9 Joo 8 klaasi vett

Viimane näpunäide, punkt number üheksa, joo palju vett, ma räägin gallonist päevas. Paljud meist on kogu päeva jooksul lihtsalt veetustatud. Peate proovima juua vähemalt kaheksa klaasi vett, eeldades, et see annab umbes galloni, kolm pesakonda, arvan, et olete Euroopas läbi. Asi on selles, et härrad, hakake rohkem vett jooma.

Seestpoolt tahad, et nahk saaks ennast niisutada, toota oma looduslikke õlisid. Ainus viis, kuidas seda teha saab, on see, kui joote piisavalt vett.

Okei. Nii et kui teil on tõsiseid nahaprobleeme ja ükski neist nõuannetest ei aita, minge oma arsti juurde. Seal on tõsiseid nahaprobleeme. Poisid, see on midagi, mida peaksite tõsiselt võtma, eriti kui teil on sügelus punktini, kus te tegelikult veritsete.

Mine pane ennast hoolitsema. Olgu, kutid. Näen teid kommentaarides ja järgmises videos. Ole tubli. Headaega.

See postitus põhineb videol - 9 näpunäidet kuiva sügeleva talvenaha lahendamiseks | Kuidas vältida külma ilmaga naha kuivamist

RMRS Nahahooldus e-raamat