Müüdid ja tõed lipsude ja tervise kohta | Kuidas kitsaste kaelasidemete kandmine võib tervist mõjutada

Mõned mehed kurdavad, et kaelasidemed on ebamugavad. Sul on kaela ümber keeratud tihe riie - see ei saa sulle hea olla, eks? Selles artiklis käsitlen mõningaid tervisemüüte ja tõdesid lipsude kohta.

Väide: kitsa lipsuna kandmine tõstab teie vererõhku, suurendades mehe riski saada insult või muid probleeme.



Teadus ütleb: TÕENÄoliselt VALE

Uuringus avaldatud 2011. aastal ajakirjas Insuldi uurimine ja ravi, konstrueeris rühm teadlasi lipsu simuleeriva aparaadi, et näha, kas see põhjustas meeste probleemid ajuveresoonte reaktiivsus (teatud vererõhu nihked peas). Aparaat keerati meeste kaela ja uuriti ajuveresoonte rõhku meetodi abil, mida nimetatakse hinge kinni pidavaks indeksiks.

  • TULEMUS: Lipsusimulaator muutis küll ajuveresoonte reaktiivsust pisut (see on halb), kuid jäi siiski normi piiridesse (see on hea).

KOKKUVÕTE: Tiheda lipsu olemasolu ei tundunud põhjustavat vererõhu halvenemist peas.

Väide: tiheda kaelasideme kandmine tõstab silmis survet, mis on glaukoomiga inimestele halb.



Teadus ütleb: ÕIGE JA VALE

TO uuring ilmus 2003. aastal British Journal of Ophthalmology uuris kaelaside kandmise mõju glaukoomiga ja ilma glaukoomiga meestel silma siserõhule (silmamunade sees oleva vedeliku rõhule). Nad leidsid selle silmasisene rõhk (IOP) kasvas kaelasideme pingutamisel mõlemas meeste rühmas. Silmasisese rõhu all on a glaukoomi riskifaktor ja selle kunstlik tõstmine lipsuga võib häirida ka IOP mõõtmist.

Kuid 2005. aastal teine ​​uuring, mis avaldati Glaukoomi ajakiri viis selle uuringu sammu edasi. Nad mõõtsid IOP-d glaukoomi ja mitte-glaukoomiga patsientide rühmas enne lipsu kandmist, 3 minutit pärast lipsu pingutamist, 15 minutit pärast lipsu pingutamist ja seejärel 3 minutit pärast lipsu vabastamist. Need teadlased leidsid, et lipsu pingutamine suurendas mõnel osalejal IOP-d, kuid see rõhk langes 15 minuti pärast tagasi.



JÄRELDUS: Kaelasideme pingutamine tõstab esialgu silmasisest rõhku, kuid keha harjub mõne minuti pärast kaelaside kulumisega ja seetõttu ei pea glaukoomiga patsiendid kaelasidemeid vältima.

Väide: tiheda lipsuga kandmine võib põhjustada kaela- ja õlavalu neile, kes töötavad arvutite juures pikemat aega.

Teadus ütleb: TÕSI

Korea teadlaste rühm avaldas 2011. aastal uuringu mis uuris, kuidas kandis kitsast lipsukest kaela liikumine ja ülemised trapetslihased (kaela) lihased. Juba on teada, et arvuti taga istumine lonkavas asendis võib põhjustada kaela ja õlgade probleeme - kas kaelasidemed teevad selle veelgi hullemaks?



Teadlased värbasid hulga arvutitöötajaid (mõned kaelasidemetega, teised ilma) ja mõõtsid kaela liikumisulatus ja ka nende trapetslihaste pingutus pärast pikemat aega arvutiga töötamist.

TULEMUSED: Tihedad kaelasidemed vähendasid kaela liikumisulatust ja panid trapetslihased rohkem pingutama.



JÄRELDUS: Kui kavatsete pikka aega arvuti taga töötada, vabastage kaeluse ja õlgade valu vältimiseks natuke oma lips. Ja ära lonka!

Väide: Kaelasidemed võivad levitada baktereid ja haigusi.

Teadus ütleb: TÕSI



See oli oluline küsimus, millele vastata, sest kindlustamata kaelasidemeid kandvad arstid võivad tahtmatult baktereid laiali levitada. Seetõttu on seda küsimust viimase paarikümne aasta jooksul uuritud mitmes katses.

Näiteks, aastal 2012 avaldatud uuring Haiglainfektsiooni ajakiri uuriti, kas lipsud ja pikad varrukad kandsid baktereid edasi.

  • Teatud suhteliselt kahjutud bakterid kultiveeriti ja pühiti seejärel arstide lipsudele ja varrukatele (lühikesed ja pikad). Seejärel viisid arstid läbi simuleeritud “patsientide” (haiglavoodites lebavate mannekeenide) rutiinsed uuringud ja seejärel kontrolliti neid “patsiente”, et näha, kas bakterid on levinud.

TULEMUSED: Varruka pikkus ei mõjutanud bakterite levikut. Kindlustamata sidemetega arstid levitavad baktereid aga kõikjale.

JÄRELDUS: Kui teil on tööd, mis hõlmab bakteriaalse infektsiooni ohtu, kaaluge kikilipsu kandmist - või lipsu puudumist.

Viited

Rafferty, M., Quinn, T. J., Dawson, J., & Walters, M. (2011). Kaelasidemed ja ajuveresoonte reaktiivsus noortel tervetel meestel: piloot randomiseeritud ristkatsel. Insuldi uurimine ja ravi, 2011, 1-4. Link: http://www.researchgate.net/

Talty, P. ja O'Brien, P. D. (2005). Kas tiheda lipsuga pikem kulumine põhjustab silmasisese rõhu tõusu? Glaukoomi ajakiri, 14(6), 508-510. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16276286

Teng, C., Gurses-Ozden, R., Liebmann, J. M., Tello, C., & Ritch, R. (2003). Tiheda kaelasideme mõju silmasisest rõhule. Briti Journal of Opthalmology, 87(8), 946-948. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1771792/

Weber, R. L., Khan, P. D., Fader, R. C. ja Weber, R. A. (2012). Prospektiivne uuring särgi varrukate ja sidemete mõju kohta bakterite edasikandumisele patsientidele. Haiglainfektsioonide ajakiri, 80, 252-254. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22305288

Yoo, I., Kim, M., & Yoo, W. (2011). Tiheda kaelaside kandmise mõju emakakaela liikumisulatusele ja ülemise trapetslihase aktiivsusele arvutitöö ajal. Töö, 39, 261-266. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21709362