9 tegurit, mis mõjutavad meeste juuste väljalangemist | 6 viisi juuste väljalangemise või kiilaspäisuse vältimiseks

18453999958_1f8061ffff_oJuuste väljalangemine.

Kiilaspäisus.

Taanduv juustepiir.



Paljudele meestele - see on paratamatu osa elust.

Nende isal, vanaisal ja vendadel oli see kõik - nii et nad tegelevad ka kiilaspäisusega.

Eks?

Noh - mis oleks, kui kiilaspäisemist oleks võimalik edasi lükata.

Mis oleks, kui saaksite juuste väljalangemist elustiili muutmise abil edasi lükata?

Kuigi siin pole garantiisid - on uuritud, et kiilaspäisus on põhjustatud 9 tegurist.

Neist kuut saab tasa ulatuses tasaarvestada.

Uudishimulik?

Seejärel lugege seda videot või vaadake seda:

9 tegurit, mis mõjutavad meeste juuste väljalangemist - YouTube'is vaatamiseks klõpsake siin

Klõpsake siin, et vaadata 6 näpunäidet meeste kiilaspäisuse vältimiseks

Kas soovite täielikku juhendit meeste juustest?

RMRS Hair e-raamat

Selle TASUTA 58-lehelise e-raamatu allalaadimiseks klõpsake SIIN

2013. aastal ajakirjas ilmus artikkel Plastiline rekonstruktiivkirurgia meeste juuste väljalangemist mõjutavate tegurite uurimine.

Teadlased võtsid huvitava strateegia nii geneetiliste kui ka käitumuslike tegurite uurimiseks: nad uurisid 92 identset isast kaksikut.

Kõiki kaksikuid uuriti mitmel viisil:

  • Testosterooni taset mõõdeti nende süljes
  • Digitaalsed fotod nende juustest (või nende puudumisest)
  • Esi-, külje- ja peajuustude täpsed mõõtmised
  • Vaatleja hinnangud juuste hõrenemisele igas peaosas
  • Küsimustik nende käitumise eluea kohta

Seejärel korreleeriti iga mehe juuste väljalangemist nende käitumisega kogu elu vältel ja võrreldi nende identsete kaksikutega.

Teooria kohaselt on igal identsel kaksikul umbes sama geneetika, kuid erinev käitumine, seega on see viis, kuidas näha, kui palju geenid vs käitumine kipuvad juuste väljalangemist mõjutama.

Üheksa tegurit, mis mõjutavad meeste juuste väljalangemist

1) Geneetika ja kiilaspäisus

Pole üllatav, et geneetika mängis juuste väljalangemise ees ja peal (aga mitte külgedel) suurimat tegurit.

Kui juuste väljalangemine on teie geenides, kaotate suurema tõenäosusega oma juuksed.

2) vanus (vanem = juuste väljalangemine)

Jällegi pole üllatav: mida vanem mees oli, seda tõenäolisem oli juuste väljalangemine.

See kehtis igas peaosas.

3) Laste arv (rohkem võrdub rohkem juuste väljalangemist!)

Võib-olla pole see üks nii üllatav neile, kellel on lapsi: mida rohkem oli mehel lapsi, seda vähem oli tal juukseid ees.

Võimalik, et see on tingitud suurenenud stressist, mis on seotud laste saamisega (aga nad on seda siiski väärt, eks?)

4) Dieet ja juuste väljalangemine (eriti kofeiin ja alkohol)

Rohkem kofeiini oli seotud suurema juuste väljalangemisega pea ees ja ülaservas.

Neil meestel, kes jõid nädalaga rohkem kui 4 alkohoolset jooki, oli juuste väljalangemine külgedel ja pea ülaosas suurem.

Huvitav on see, et neil meestel, kes hoidusid täielikult alkoholist, oli juuste väljalangemine ka pea külgedel ja peal.

5) suitsetamine ja juuste väljalangemine

Suitsetavatel meestel oli juuste väljalangemine rohkem ees ja peal.

Teadlased soovitasid, et suitsetamine piirab juuksefolliikulite verevoolu ja see paneb folliikulid surema.

6) Nahahaiguste ajalugu ja kiilaspäisus

Mehed, kellel oli olnud nahahaigus, kaotasid keskmiselt rohkem juukseid külgedelt ja pealt.

7) Riietus (mütsid ja kiilakatted)

Siin on üllatus: mütsi kandmine kaitses mehi pea külgedel juuste väljalangemise eest.

Olen alati kuulnud, et mütside kandmine viis juuste väljalangemiseni, kuid teadlased soovitasid, et mütsid kaitseksid peanahka päikesekahjustuste eest ja see võib selgitada, miks mütsikandmine juuste väljalangemist takistab.

8) Stress ja kiilaspäisus

Siin on veel üks huvitav keerdkäik: suurenenud eluaegne stress põhjustas vähem pealae karvu, kuid rohkem külgedel.

9) Hormoonid ja juuste väljalangemine

Kaksikutel, kellel oli rohkem süljetestosterooni kui nende kaksikutel, oli pea külgedel rohkem juukseid.

Oluline märkus:

See võib olla oluline aeg mainida, et korrelatsioon ei pruugi tingimata olla põhjuslik seos. See, et need tegurid olid seotud suurema juuste väljalangemisega, ei tähenda, et see oleks otseselt põhjuslik seos.

Võib juhtuda, et on veel muid tegureid, mis põhjustavad nii käitumist kui ka juuste väljalangemist. Kuid kui see teave aitab teil suitsetamisest loobuda või vähendada liigset joomist, ärge laske sellel end peatada.

6 viisi juuste väljalangemise ärahoidmiseks

  1. Stressi vähendama
  2. Vähendage kofeiini sisaldust
  3. Suitsetamisest loobumine
  4. Joo mõõdukalt (alla 4 joogi nädalas - Mõni joomine on juuste väljalangemise vältimiseks tegelikult kasulik!)
  5. Kandke mütsi - mõelge päikese eest kaitsvatele õlgedele ja lõdvematele mütsidele!
  6. Suurendage testosterooni tarbimist.

Kas soovite täielikku juhendit meeste juustest?

RMRS Hair e-raamat

Selle TASUTA 58-lehelise e-raamatu allalaadimiseks klõpsake SIIN