2 teooriat selle kohta, kuidas lõhnaained meid mõjutavad | Lõhna mõju mõtlemisele ja käitumisele

K: Ma saan aru, et erinevad lõhnaained mõjutavad meie mõtlemist ja käitumist. Aga kuidas?

V: On kaks peamist teooriat: füsioloogiline ja psühholoogiline.

Browni ülikooli Warren Alperti meditsiinikooli teadlane kirjutas artikli 'Aroomiteraapia faktid ja väljamõeldised', et arutada meeleolu, füsioloogia ja käitumise uuringuid. See avaldati International Journal of Neuroscience aastal 2009.



Siin on mõned olulised asjad, mida autor oma artiklis märkis.

ESIMESEKS on terminoloogias oluline märkida.

  • Aroomiteraapia on omamoodi “rahvateadus” selle kohta, kuidas lõhnu saab kasutada tervendamiseks. Teaduses ei peeta aroomiteraapiat veel teaduslikult toetatuks. Siin on palju rämpsteadust.
  • Aromakoloogia on inimeste haistmismõju teaduslik uurimine. Kui soovite rääkida haistmisteadusest, peaksite kasutama mõistet 'aromoloogia', et tõestada, et räägite teadusest.

Kuidas aroomid meid mõjutavad? On kaks teooriat, mis selgitavad, kuidas lõhnaained mõjutavad meie käitumist.

Farmakoloogiline hüpotees

  • Selle hüpoteesi kohaselt mõjutavad lõhnaained meie süsteeme otse, kaasa arvatud:

Närvisüsteem

Endokriinsüsteem (hormoonid)

Sellel viisil, lõhnaained toimivad meie kehale nagu narkootikume. Nad sisenevad meie kehasse ja segadusse erinevate hormoonide tasemete ja neurotransmitteritega, et tekitada muutusi.

Kui see hüpotees vastab tõele, tähendab see, et lõhnakemikaalid peavad kuidagi meie vereringesse sattuma. Võimalik, et need kemikaalid võivad kehasse sattuda:

  • Nina limaskest (limaskestad ninas)
  • Kopsu limaskest (limaskestad kopsudes)
  • Haistmisnärvid (vereringe vahelejätmine ja ninasse sattuvate närvide kaudu otse ajju jõudmine)

Tõendid:

  • On tõestatud, et mõned lõhnaained, näiteks lavendel, mõjutavad otseselt teatud aju kemikaale.
  • Uuringud rottidega on näidanud, et kui lõhnasüsteem hävitatakse, on mõnedel lõhnaainetel siiski mõju. See viitab sellele, et see ei ole 'lõhn', vaid kemikaalid imenduvad kehasse.

Tõendid vastu:

Puuduvad andmed inimeste vereringesse sattuvate lõhnaainete kohta.

“Aroomiteraapia” või õlide sissehingamise lõhnatasemed. ei sisalda tegelikult piisavalt kemikaale, et keha nii palju mõjutada (see võib olla põhjus, miks toimeid täheldatakse rottidel, kuid inimestel mitte nii palju - rotid on palju väiksemad ja nende lõhnataju on palju suurem).

Peaksite süstida suures koguses neid kemikaale otse kehas, et näha, kuidas need inimest füsioloogiliselt mõjutavad.

Lõhnaainete mõju juhtub ülikiiresti. Näiteks kui joote kofeiiniga jooki, võib kemikaali sisenemine kehasse ja teie käitumist mõjutada 20 minutit.

20 minutit on keskmine aeg, mis kulub vereringe kemikaalide mõjutamiseks inimesel.

Lõhnaained võivad teid peaaegu kohe mõjutada. Sellest pole piisavalt aega, et kemikaal metaboliseeruks või teie keha mõjutaks.

Lõpuks, siin on midagi nutikat: teadlased on katsetanud lõhna molekule, mis on keemiliselt väga sarnased, kuid lõhnad on äärmiselt erinevad.

  • Näiteks on kemikaal nimega karvoon. On kahte veidi erinevat karvooni variatsiooni, mis lõhnavad äärmiselt erinevalt - üks lõhnab nagu köömne (vürts) ja teine ​​lõhnab piparmündi.
  • Need kaks kemikaali peaksid kehale mõjuma sarnaselt, kuna need on nii keemiliselt sarnased.
  • Kuid neil on kehale väga erinev mõju (üks mõjutab füsioloogiat väga vähe ning üks põhjustab pule määra, vererõhu ja rahutuse suurenemist).
  • Seetõttu peab see olema lõhn, mitte molekul, mis teeb vahet.
  • Seda tüüpi katseid on tehtud mitmete kemikaalidega, näiteks limoneeni ja linalooliga.

Psühholoogiline hüpotees

  • Selles teoorias annavad lõhnaained mõju meie kogemuste ja õppimise, mälestuste, teadliku taju, uskumuste ja ootuste kaudu.

Nii võib näiteks koerte lõhn olla nende jaoks üsna erinev oli armastatud lapsepõlvekoer ja need, keda koer on rünnanud.

  • Lõhnaained on tugevalt seotud emotsionaalsed mälestused - head ja halvad.

Tõendid:

Lõhna mõju ning emotsioonide ja mälestustega seotud ajuosade vahel on otsesed seosed.

Haistmisnärv (lõhn) liigub otse amygdala ja hipokampuse kõrval, mõlemad on seotud tugevate emotsioonide ja mälestuste ning õppimisega.

See, kas lõhn teile meeldib, kipub olema otseselt seotud sellega, kuidas see teie meeleolu mõjutab. Kui laboris on näidatud, et aroomil on teatud toime, kuid see lõhn teile ei meeldi, ei kipu see efekt teiega töötama!

Uuringute kohaselt on kõige tugevamad tegurid, mis mõjutavad lõhnaainete mõju teile:

  • Hedoonilised omadused (teisisõnu, kas see lõhn on teile lihtsalt meeldiv)
  • Kultuur (erinevatel kultuuridel on lõhnaainetele erinev tähendus)
  • Kogemused
  • Seks
  • Isiksus (teatud isiksuseomadused suurendavad inimese tundlikkust lõhnade suhtes)

Mõelge sellele niimoodi - lõhnad mõjuvad inimesele tõenäoliselt samamoodi nagu muusika. See ei muuda teie hormoonitaset otseselt. Selle asemel mõjutab see teie ajusüsteeme, mis on seotud taju ja mäluga.

  • Mõnikord on teil kiire ja valju loo, mõnikord vaikse loo meeleolu.
  • Mõnikord meenutab laul sulle inimese head mälu.
  • Mõnikord räägib laul tõesti teie isiksust või kultuuri.
  • Lõhnaained toimivad samamoodi!

Näiteks:

1966. aastal tehti uuring, et näha, mis lõhnad inimestele meeldivad. Uuriti nii Suurbritannia kui ka Ameerika osalejaid.

Brittide jaoks oli talvine roheline üks madalamaid meeldivuse hinnanguid. Ameeriklaste jaoks oli talvine roheline üks kõrgemaid. Miks?

Sest Suurbritannias oli II maailmasõja ja 60ndate vahel talvine rohelus ravimite ja analgeetikumide jaoks kasutatav lõhn. Ameerika Ühendriikides ei kasutatud talvevihma ravimite jaoks, seda kasutati populaarsete kommide jaoks.

Nii et brittidele meenutas talvine roheline lihtsalt vigastusi, arste ja haiglaid!

Kas talvine roheline osalejatele meeldis, põhines nende mälestustel ja seostel.

JÄRELDUS

Kahe hüpoteesi vahel näib, et psühholoogiline hüpotees on õige. Lõhnaained ei sisene tegelikult vereringesse ja nad ei ole piisavalt tugevad, et midagi muuta, isegi kui nad seda tegid. Tundub, et need ei mõjuta otseselt kehakeemiaid.

Selle asemel on meie lõhnataju palju vedelam ja psühholoogilisem. Lõhnaaineid mõjutavad meie uskumused, isiklik ajalugu, mälestused ja ootused.

See tähendab, et me peaksime eeldama, et lõhnaained mõjutavad inimesi erinevalt, lähtudes nende kultuurist, ajaloost, ootustest jne.

Kahjuks ei tundu, et lõhnadele oleks olemas 'universaalne' vastus.

Kuid see selgitab, miks inimestel on erinevad maitsed lõhnaainete osas.

See selgitab ka seda, miks me saame muuta inimese veendumusi või ootusi lõhna suhtes ja see mõjutab seda, kas see lõhn talle meeldib.

Viide

Herz, R. S. (2009). Aroomiteraapia faktid ja väljamõeldised: teaduslik analüüs haistmismõjudest meeleolule, füsioloogiale ja käitumisele. International Journal of Neuroscience, 119, 263-290. Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19125379