10 dušiviga enamikku meestest

Arvad, et tead, kuidas duši all käia?



Jah ... nii tegin ka mina.

Siis sain teada, et tegin PALJU vigu.



Olen valmis kihla vedama, et teete mõned neist 10 veast.



Kui soovite hoolitseda hea välja nägemise, hea enesetunde ja hea lõhna eest ... tahate lugeda ja teada saada, mis need on.

Video vaatamiseks klõpsake siin - 10 dušiviga enamikku meestest

Viga nr 1: liiga kuumad hoovihmad

Ma armastan sooja dušši - aga sa pead aru saama, et kui sa lähed kuuma duši alla, siis sa 1) ärritad nahka ja 2) eemaldad naha ja juuste kaitsmiseks vajalikud eeterlikud õlid.



mees-dušš

Külmad dušid võivad sind äratada, tuju tõsta, vereringet parandada ja tahtejõudu treenida. 1999. aastal Saksamaalt läbi viidud uuring näitas isegi, et kerge stress teie närvisüsteemile alates külma duši all sukeldumisest parandab teie vastupidavust stressile.

Aga kui te ei soovi kogu teed minna, proovige pigem sooja dušši kui auravat kuuma.

Või proovige James Bondi dušši (alustades kuumalt ja muutes selle järk-järgult külmaks - nii, nagu Bond raamatutes duššis käis).

Viga nr 2: liiga tihti dušši all



Ma tean, mida mõned teist mõtlevad - ‘Antonio, kas see on tõesti probleem? Puhtus on jumalakartuse kõrval! '

mees dušši all juukseid pesemas



Okei - aga seal on selline asi nagu liiga palju puhtust. Kui duši all käite neli korda päevas, kui teil pole mingit meditsiinilist või elulist põhjust, miks te seda tegelikult vajate - olete liiga puhas.

Enamikule meist on üks kord päevas duši all käimine täiesti korras.

Teie nahk vajab sellele VÄIKESET looduslikku õli, kui te ei taha välja näha nagu vana krokodill. Ja kui higist ei tilgu, on juukseid vaja pesta vaid iga 2-3 päeva tagant.

Viga nr 3: liiga pikk dušš

Aeg on raha ... ära raiska seda duši all.



Kui veedate duši all 30 minutit kuni tund - tulge mõelge kogu sellele veele, mida raiskate. See ei tee ka teie nahale midagi head.

Vee nautimises pole midagi halba, kuid kui duššin kauem kui 10 minutit, kulub vanni minnes vähem vett.

Või proovige hoopis mullivanni, sauna või ujumist basseinis. Saunad sobivad suurepäraselt teie nahale - need suurendavad teie vereringet ja puhastavad poore, mis tähendab, et teil on tervislik sära ja vähem kohti. Ujumisbasseinid pole teie naha jaoks kloori tõttu nii suurepärased - kuid vähemalt säästate vett ja saate natuke liikuda.

Viga nr 4: liiga karm šampoon

Saan aru - tahad puhtaid juukseid. Sa tahad sellest tootekomplektist lahti saada. Kuid mõistke, et toote eemaldamisel eemaldate juustest ka õlid.

Samuti võite oma nahka ärritada. Paljudel šampoonidel on karmid keemilised koostisosad, mis võivad põhjustada peanaha ärritust. Ja helbeline, täpiline pea, mille kraapimist ei saa lõpetada, pole hea välimus.

Selle vea vältimiseks otsige a meeste niisutav šampoon valmistatud looduslikest koostisosadest

Veenduge, et koostisosad oleksid veebisaidil reaalselt loetletud, kust saate neid lugeda - kui ei, siis on neil tõenäoliselt midagi varjata. Sa soovid:

  • Kunstlikke lõhnaaineid pole
  • Sulfaate pole
  • Ei õnnitleda

Viga nr 5: agressiivne pesemine

Mees, kes hoolitseb oma naha eest

Kas olete nahka pestes liiga agressiivne? Ma tean, et sulle meeldib võtta see pesulapp või see loofa ja nühkida oma nägu täiesti puhtaks.

Aga kui sa vaatad end hiljem peeglist ja oled punane - see ärritab nahka. Eemaldate nahakihid.

Ärge tehke seda - see võib põhjustada läbimurdeid ja igasuguseid probleeme. Loofa kasutamine on hea, kuid te ei pea olema nii karm.

Viga nr 6: bakterite kogu enda peale panemine

Seotud tihedalt selle viimase külge - kui te ei kasuta värsket pesulappi või hoiate oma luffi seal duši all ...

Kui miski päev on seal niiske ja soe istunud, on see bakterite kasvulava.

Peale selle, et olete lihtsalt vastik, siis kui teil on aknega probleeme, muudate selle veelgi hullemaks. Samuti ei muuda bakterite lisamine kehasse paremat lõhna. Nii et olge pesulappide korduvkasutamisel ettevaatlik.

vinnid

Viga nr 7: palsamit ei kasutata

Juustes peate kasutama palsamit. See pole mõeldud ainult pikkadele juustele.

Kui teie juuksed asuvad kuskil üle tolli ja olete šampooni kasutanud, eemaldab šampoon kõik õlid. Palsam paneb selle tagasi.

Loodusliku niisutava palsami kasutamine muudab asja. See läheb tegelikult sinna sisse ja remineraliseerib juukseid. Proovige - te ei pea liiga palju kasutama.

Viga nr 8: liiga palju šampooni või palsamit

Selles oleme peaaegu kõik süüdi - liiga palju šampooni või palsamit tarvitades.

Vaja on vaid väikest kogust - umbes mandli mõõtu.

Ma tean, et mõned teist ütlevad: 'Aga Antonio, mulle meeldib kogu käsi täita' - ei. Šampooni ülekasutamine on lihtsalt raiskamine. See ei muuda juukseid puhtamaks.

mandli_suuruse šampoon

Šampooni suuruse juhend: ÜKS neist. Mitte kõik neist.

Viga nr 9: pardli duši alla jätmine

Dušši all raseerimisel pole midagi halba - aga tuletage meelde, mida ma ütlesin asjade sooja niiskesse kohta jätmise kohta. Bakterid kogunevad, eriti neile habemeajamistele ja habemeajamisele, kui see on ühekordselt kasutatav.

Mida saate, kui raseerite bakteritega koormatud habemenuga? Infektsioon teie näol.

Võtke lihtsalt minut ja pange pardel vannitoa kappi, kui olete selle kasutamise lõpetanud.

Merkur-Model-180-Long-Handle-Safety pardel

Selle vannitoa valamule jätmine ei ole vastuvõetav asendus ... tualetti loputades läheb palju baktereid õhku. Nii et jah - pange ka hambahari kappi.

Viga nr 10: ei loputa korralikult

See viga võib põhjustada ärritust, sest šampoon jääb tegelikult juustele ja kehaosadele, eriti pragudesse ja pragudesse.

Vabanege kogu šampoonist, palsamist ja kehapesust või kohe, kui nahk muutub niiskeks, varundatakse ja puhastatakse.

See eemaldab need õlid. See võib põhjustada kaenlaaluste ärritust ja muudes piirkondades ma seda ei maini. Nii et loputage kindlasti korralikult.

Kui palju neid vigu tegite? Ma tean, et olen paar teinud. Kokkuvõtteks, mida oleme õppinud:

  • Ärge muutke oma dušši liiga kuumaks.
  • Ärge dušši liiga kaua ega liiga tihti.
  • Kasutage täiesti looduslikku šampooni, mis ei sisalda tugevaid kemikaale.
  • Ärge nühkige nahka agressiivselt
  • Ärge jätke duši alla oma pesulappi, loofat ega habemenuga kasvavaid baktereid
  • Teil on vaja ainult mandli suurust šampooni või palsamit.
  • aga sul on vaja palsamit.
  • Loputage juukseid ja keha korralikult.